Boîte à l'être
Parfois, la vie vous frappe si fort et votre chagrin est si immense que vous vous sentez perdu(e).
Dans ces moments-là, il est souvent difficile de vous confier à votre entourage.
vous pouvez avoir peur de les inquiéter, de les charger avec votre peine, ou simplement craindre leur regard.
C'est précisément pour cela que cet espace existe : parce qu'on a parfois un besoin vital de déposer ce que l'on vit auprès de quelqu'un de totalement neutre, de bienveillant et d'extérieur à sa vie.
Sache qu'ici, votre parole a de la valeur.
Cet espace a été créé pour vous permettre de libérer ce qui pèse sur votre cœur, en toute liberté et sans aucun jugement.
Que ce soit un choc récent, une détresse profonde, une solitude, une dépendance ou une épreuve qui vous semble insurmontable, vous pouvez tout déposer ici.
vous n'êtes pas seul(e).
Il ne s'agit pas ici d'une consultation... mais d'un moment d'écoute et de partage en toute bienveillance...
Écrivez-moi par WhatsApp ou SMS au 0041 (0)79 504 64 34
Comment fonctionne cet espace ?
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Une boîte aux lettres pour votre âme : vous pouvez m'écrire ce que vous traversez par whats'app, sms ou par mail
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Une écoute de confiance : Je lis chaque message avec beaucoup d'attention. Je ne suis pas en mesure de vous répondre instantanément, mais je prendrai le temps de vous faire un retour dès que possible.
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Confidentialité ou anonymat : vous pouvez choisir de signer avec votre prénom ou un pseudonyme de votre choix. Tout ce que vous partagerez ici restera strictement confidentiel.
🚨 Besoin d'une aide immédiate ou en situation de crise ?
Si tu traverses une crise aiguë, que tu penses à en finir avec la vie, ou que tu es en danger, ne reste pas seul(e) dans l'attente de
ma réponse.
Des structures gratuites, anonymes et confidentielles sont à votre écoute 24h/24 et 7j/7.
🇨🇭 EN SUISSE :
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Écoute et détresse (Adultes) : Appelez le 143 (La Main Tendue)
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Écoute et détresse (Jeunes) : Appelez le 147 (Pro Juventute)
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Violences domestiques / Aide aux victimes : Appelez le 142 (LAVI)
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SOS Alcool / Dépendances : Appelez le 0848 805 005 (Croix-Bleue)
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Urgences médicales vitales : Appelez le 144
🌍 VOUZ N'ÊTES PAS EN SUISSE ? (France, Belgique, Canada...)
Où que vous soyez dans le monde, vous pouvez trouver instantanément la ligne d'aide gratuite et confidentielle adaptée à votre situation sur la plateforme mondiale de référence :
👉 Cliquez ici : https://findahelpline.com
🇫🇷 EN FRANCE :
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Prévention du suicide et détresse : Appelez le 3114 (Numéro National)
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Écoute et soutien psychologique général : Appelez le 09 72 39 40 50 (SOS Amitié)
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Violences conjugales et familiales : Appelez le 3919 (Violences Femmes Info)
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Alcool Info Service : Appelez le 0 980 980 930
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Urgences médicales (SAMU) : Appelez le 15
🇧🇪 EN BELGIQUE :
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Prévention du suicide : Appelez le 0800 32 123 (Centre de Prévention du Suicide)
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Écoute et soutien général (Francophone) : Appelez le 107 (Télé-Accueil)
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Violences conjugales et intrafamiliales : Appelez le 0800 30 030 (Écoute Violences Conjugales)
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Ligne d'aide Alcool / Dépendances : Appelez le 078 15 10 20
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Urgences médicales / Ambulances : Appelez le 112
🇪🇺 PARTOUT EN EUROPE :
Pour toute urgence médicale vitale ou danger de mort imminent, composez le 112 (numéro d'urgence européen unique, gratuit depuis n'importe quel téléphone).